为积极响应国家“体重管理年”的号召，土木工程学院以健康饮食为切入点，深度融合学生营养健康与科学体重管理。学院通过开展“光盘行动”和“健康饮食，快来晒出你的元气餐盘！”主题活动，培养学生珍惜粮食、健康同行的生活习惯，从思想和行动上双管齐下，助力学生健康成长。

体重管理年健康饮食活动在校园中掀起了一股健康饮食的热潮。学生们积极参与，热情高涨，活动成果丰硕。此次活动帮助学生们树立了科学的饮食观念，培养了良好的生活习惯，为健康生活奠定了坚实的基础。

健康饮食热潮席卷校园

活动自启动以来，以“晒元气餐盘”为核心，鼓励学生们通过拍摄图片和制作短视频的方式，展示自己精心搭配的营养均衡餐食。从色彩丰富、搭配合理的早餐，到营养均衡的午晚餐，每一份作品都充分体现了学生们对健康饮食理念的深刻理解和积极实践。

学生们提交的作品不仅展示了营养均衡的饮食搭配，还体现出他们积极践行光盘行动、珍惜粮食的坚定决心。此次活动意义非凡，不仅为学生们搭建起展示自我与交流学习的优质平台，更让健康饮食理念在校园中深入人心。

光盘打卡达人

在众多积极践行的同学中，测绘2024-A1班艾买提·买买提依明的表现格外亮眼。每天用餐结束后，他都会第一时间拿出手机，打开“光盘打卡”小程序，熟练地扫码打卡。截至目前，他已经连续累积打卡103次。艾买提·买买提依明笑着说：“一开始打卡，只是想给自己一个约束。但坚持下来后，每次看到打卡记录，心里都特别踏实，觉得自己为节约粮食出了一份力。这种成就感也让我更坚定地坚持下去。”

在他的带动下，原本一些对光盘行动不太在意的同学，也纷纷加入到打卡行列，大家互相监督、互相鼓励。自活动开展以来，土木工程学院639多名师生个人累计光盘打卡30天以上，用镜头记录下了6116次光盘瞬间，累计节约粮食超0.23吨，节能减排0.9吨！其中，土木24-A2班以1218次打卡登顶“光盘之星”，测绘23-A1班、铁道24-A2班紧随其后，用行动诠释了“以光盘为荣”的青春态度。“光盘打卡”行动让“爱惜粮食，杜绝浪费”不再是一句口号，而是化作每名同学文明用餐的幸福开端。

随着国家“体重管理年”三年行动计划（2024-2026）的推进，同学们在学院的倡导下，一步步认识到合理饮食、避免食物浪费与体重管理、健康生活息息相关，光盘行动正成为践行健康生活理念的一部分。未来，学院将持续开展类似活动，助力学生们把健康生活方式融入日常生活的点点滴滴，为培育全面发展的高素质人才而不懈努力，让健康之花在校园持续绽放。